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Libération des RELATIONS TOXIQUES
Description du service
Comment sortir des Comportements et des Relations Toxiques ? Le Triangle de Karpman, aussi appelé Triangle Dramatique ou Triangle de la Victime, est un modèle psychologique développé par Stephen Karpman en 1968. Il décrit un schéma de relations dysfonctionnelles dans lequel les individus jouent souvent l'un des trois rôles principaux : - La Victime : Se sent impuissante, opprimée, ou maltraitée. Elle a tendance à se percevoir comme incapable de changer sa situation et cherche souvent un sauveur pour l'aider. - Le Sauveur : Se sent obligé d'aider les autres, souvent au détriment de ses propres besoins. Il cherche à se valoriser en aidant les victimes, mais peut aussi éviter de faire face à ses propres problèmes. - Le Persécuteur : Adopte une attitude critique, exigeante ou autoritaire envers les autres. Il a tendance à blâmer et à juger les victimes pour leurs difficultés. Ces rôles sont souvent interchangeables et vous pouvez passer d'un rôle à l'autre dans une interaction. Par exemple, vous pouvez commencer comme Victime, puis devenir Sauveur en essayant de réparer la situation, et finalement vous transformer en Persécuteur si vous devenez frustré(e) par les résultats. Le Triangle de Karpman met en lumière comment ces dynamiques peuvent maintenir des comportements malsains et des conflits dans les relations interpersonnelles. En prenant conscience de ces rôles et en travaillant à sortir de ces schémas, vous pouvez améliorer vos relations et développer des interactions plus saines. Un protocole en 4 étapes - Identification des schémas À l’aide d’un questionnaire que vous remplissez quelques jours avant la séance, vous mettez en lumière vos peurs, croyances, et comportements liés au rôle dominant dans votre vie. - Expression et libération émotionnelle En début de séance, un espace vous est offert pour libérer les émotions refoulées et amorcer un processus de transformation. - Protocole de transmutation Pendant la libération, à travers des affirmations spécifiques, vous interagissez avec vos mémoires cellulaires pour transmuter vos croyances limitantes et vos peurs en ressources positives. - Intégration et autonomie Après la séance, vous repartez avec des outils pratiques (affirmations positives et protocole d’intégration) pour ancrer durablement vos nouvelles perceptions et comportements. Ce service s’adresse à toute personne désireuse de se libérer de schémas relationnels bloquants et d’accéder à une meilleure version d’elle-même. Durée : 2h
Politique d'annulation
- Une séance de libération des mémoires cellulaires nécessite un entretien téléphonique préalable afin de cibler vos besoins et de me transmettre les informations utiles au déroulement de la séance. Je vous remercie de me contacter après avoir réservé votre rdv. - Pour reprogrammer ou annuler un rdv, je vous remercie de me contacter au moins 48h avant.
Coordonnées
Connais Sens de Soi
07 55 62 85 45
maryline.merel@connaissensdesoi.com
07 55 62 85 45